Du hast einem Kind das Leben geschenkt. Nun belohnst du dich selbst mit einem Geschenk, das dir helfen wird, mit dem Zustand deines Körpers und deinem neuen Leben zu recht zu kommen. Mit Pilates kannst du deine Stärke und deinen Körper wieder in Form bringen, Balance in dein Leben finden. Pilates kann dir helfen, nach der Geburt Rückenschmerzen, Gewicht, Ermüdung, Sorgen und Depression zu reduzieren.
Gleichzeitig steigerst du Ausdauer, Energie, Haltung, Zirkulation und generell dein Wohlbefinden. Als Mutter ist deine Zeit kostbarer und gezählter, als je zuvor. Mit Pilates kannst du mit relativ wenig Aufwand deine innere Stärke und Balance finden und deine Rolle als Mutter noch mehr genießen, wenn du dir ein wenig Zeit für dich selbst gönnst.
